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电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以先用(yòng)纸巾将表面的巧克力擦去(qù)，凝固(gù)后尽(jǐn)可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力的。关于衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎么洗以及衣服弄了(le)巧克力怎(zěn)么洗，衣(yī)服(fú)电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文搞到巧克力怎(zěn)么洗，巧克力衣服(fú) 怎么(me电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文)洗，衣服有巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服弄到巧(qiǎo)克力(lì)用什么洗等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

巧克(kè)力可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)吗

　　巧克(kè)力是可(kě)以(yǐ)提神醒(xǐng)脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提(tí)神，同时还可以起到补充人体所需能量，对人(rén)体(tǐ)健康比(bǐ)较(jiào)有利。但也需要严格控制好(hǎo)量，避免身(shēn)体出(chū)现(xiàn)肥胖，同时(shí)也不(bù)会影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的高热量食(shí)物(wù)，其中的营养(yǎng)成分(fēn)比较丰富，不仅含有丰富(fù)碳水化合物(wù)、蛋白质(zhì)、脂肪等成分(fēn)，同时含(hán)有多种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成分都属于人体(tǐ)必需营养物质，可(kě)以起(qǐ)到(dào)补充人体(tǐ)所(suǒ)需营养，也可以提高(gāo)身(shēn)体抵抗力免疫力(lì)，对(duì)人体健康比较有利。但(dàn)是由于巧克力中(zhōng)具(jù)有一定咖(kā)啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起到(dào)提升中枢神(shén)经兴奋效(xiào)果，可以暂时驱(qū)走睡意并恢复(fù)精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了(le)通过(guò)吃(chī)巧(qiǎo)克力方式改善外，还可以通过(guò)饮用咖啡(fēi)、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式调理改善(shàn)。

　　主要是因为(wèi)这(zhè)些食物中都含有咖啡因成分(fēn)，可以达(dá)到有效提神(shén)效果。但也需要注意(yì)适量食(shí)用(yòng)，尤其是巧克力(lì)，避免由于一次(cì)性(xìng)食用过多，导(dǎo)致(zhì)身体肥胖情况出现(xiàn)，或者(zhě)影响(xiǎng)到(dào)正常睡眠质量。