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什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭

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　　外(wài)国人吃米饭吗外国人是(shì)比较少吃米饭(fàn)的(de)。

　　1、外国人是比(bǐ)较少(shǎo)吃米饭的。有海外旅居经验的朋(péng)友应该见到过这样一种现象，国外大部(bù)分产品，无论是膨化(huà)食品还是(shì)快餐，分(fēn)量都比国内大很多。同等型号(hào)的薯条(tiáo)，美国快餐的(de)分量，平(píng)均要(yào什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间)比国内多(duō)46%以(yǐ)上，甚(shèn)至(zhì)在很多快餐店内会供(gōng)应接近两(liǎng)升一份的可乐。而在国外，汉堡、炸鸡(jī)、薯条(tiáo)，就像(xiàng)是国内的兰州拉面(miàn)、沙县小吃，是最(zuì)方便(biàn)、快捷的餐品，每天有数以千万计的人依靠(kào)这种食品填饱肚子。

　　2、从营养上来看(kàn)，西方(fāng)人觉得大米是空卡路里食物(wù)，大量吃这(zhè)种碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物容易造成(chéng)身(shēn)体发胖。其(qí)实我们来分(fēn)析大米这种食物(wù)，从烹饪(rèn)上来看(kàn)西方人不(bù什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间)喜(xǐ)欢吃大米是(shì)因(yīn)为他们的烹饪方式无法烹饪大米，大米本身就是一种很干(gàn)很(hěn)硬的颗粒，而西方人在烹饪大(dà)米的时候喜欢烧烤煎炸(zhà)的方式，只会(huì)让大米又干又(yòu)硬。

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