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魔芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一(yī)种(zhǒng)叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消(xiāo)化这种成分的酶，所以它不但不能(néng)被我们消化，还(hái)能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典(diǎn)型(xíng)的食物，一(yī)般每100克(kè)魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具(jù)有(yǒu)一定的减肥功效，含有的葡甘(gān)露(lù)聚糖(táng)是可(kě)溶性纤(xiān)维，吸水性很强(qiáng)，粘度(dù)高，可以填充胃肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的食物，适量(liàng)吃会有(yǒu)效的(de)促进肠的蠕动(dòng)，还(hái)可以为(wèi)人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以达到清(qīng)理肠道的目的(de)，并(bìng)且(qiě)还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔(mó)芋能(néng)够有效的调节体内的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然(rán)有高的饱腹(fù)感和低热量，但是减肥时也(yě)只(zhǐ)能偶尔当主(zhǔ)食使用，不能够多吃，否则会(huì)腹胀或者(zhě)有轻度腹(fù)泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个(gè)小时以(yǐ)上才可(kě)以食用。

魔芋(yù)的营(yíng)养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维(wéi)生素(sù)和钾、磷(lín)、硒(xī)等矿物(wù)质元(yuán)素，还含有人类(lèi)所需要的魔芋多糖(táng)，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块(kuài)茎富含魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是自有的特别(bié)的(de)气味，通(tōng)常被称为类(lèi)似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是有(yǒu)腥味的(de)植物(wù)，挖(wā)出来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等级越高，可(kě)能相对的(de)腥味(wèi)91是质数吗，95是质数吗会越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以做(zuò)到(dào)很轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎不(bù)可能(néng)的。

　　但(dàn)是纯化微粉(fěn)，入(rù)水以后，气味会明显减轻(qīng)，要注意加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下(xià)。

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