牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗)乎(hū)都会用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗6能(néng)褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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