雪燕只泡了三(sān)四个小(xiǎo)时(shí)可以煮吗，泡发好(hǎo)的雪燕一般煮多长(zhǎng)时(shí)间不(bù)可以，雪燕只(zhǐ)泡了三四个(gè)小时不可以煮的。

　　关(guān)于雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般(bān)煮(zhǔ)多长(zhǎng)时间(jiān)以及泡发(fā)好的雪燕一般煮多长时间，3种女人不适合吃(chī)雪(xuě)燕，雪(xuě)燕泡发多(duō)久有毒，雪燕的正确吃法(fǎ)及十大禁(jìn)忌，吃雪燕的10大禁忌等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活小知识：

雪燕只泡了三四个小时(shí)可以煮吗，泡发好的雪燕一般(bān)煮多长时间

　　雪(xuě)燕(yàn)只泡了三四个小时是不可以煮的。

　　雪(xuě)燕泡(pào)发需要6小时(shí)以上，泡发(fā)后用清水冲洗三遍左右(yòu)，再用镊子拣出树皮(pí)等(děng)杂(zá)质。

　　若是雪(xuě)燕一次性(xìng)泡得太多不(bù)能(néng)吃完，可(kě)将其沥干水分装入(rù)碗中，用(yòng)保(bǎo)鲜膜封起来放入冰箱(xiāng)冷藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分(fēn)泌物，主(zhǔ)要产自缅甸和我国云南地区、越南也有少量分布。

　　雪燕是通过人工(gōng)划破苹婆树的树(shù)干，打孔(kǒng)采集木髓分泌(mì)物(wù)，风干而成(chéng)。

　　雪燕(yàn)刚(gāng)刚分泌时像水晶一样晶(jīng)莹剔透，接触空气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色(sè)、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕受风吹(chuī)后(hòu)，容易黏着沙尘、树皮等杂(zá)质(zhì)。

　　雪燕分泌出(chū)来即有一股酸味，雪(xuě)燕泡发后，酸(suān)味立即消失，食用也无任(rèn)何酸味。

雪燕不能和什(shén)么一(yī)起吃

　　由于雪(xuě)燕(yàn)的营养(yǎng)价值比较丰富(fù)，所以在(zài)使用期(qī)间还是应该要避(bì)免吃一些辛辣(là)或油腻(nì)的食(shí)物，以免影响到雪燕的功效。

什么不能和(hé)雪燕一起吃

　　雪(xuě)燕主要跟皂(zào)角米(mǐ)、桃胶搭配使用；

　　各(gè)方面(miàn)都比较相似，有滋(zī)补养颜、美容的功(gōng)效。

　　它在(zài)搭配上面也没有太大的禁忌，一般都可以搭配，并且雪燕它的做法也(yě)有非(fēi)常多(duō)的。

什么人不能吃雪(xuě)燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪(xuě)燕中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素，容易引发(fā)过(guò)敏(mǐn)。

　　特别是易过(guò)敏人群，不建议(yì)吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼(yòu)儿食(shí)用(yòng)雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴(yīng)幼儿时期，孩子的器(qì)官并没有完全发(fā)育成(chéng)熟(shú)，进补雪(xuě)燕桃胶(jiāo)，可能会因营养(yǎng)过剩导致器官受到损伤。

　　3、感冒发烧(shāo)患(huàn)者

　　人(rén)体处于感冒、发烧(shāo)的时候，身体各器官(guān)功能都(dōu)有所下降，特别(bié)是消化、吸收功能。

　　如果这个时候(hòu)进补(bǔ)雪燕，会增(zēng)加肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营养成分不能完全被(bèi)身体吸(xī)收，造成(chéng)浪费。

　　最好在疾(jí)病痊愈后食用，才可达到增强抵(dǐ)力的目的。

吃雪燕的(de)主要(yào)事(shì)项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶，茶叶(yè)里边所含(hán)有的鞣酸成(chéng)分就会导致营养成分遭到影响，假如(rú)要喝茶，那么再(zài)吃雪燕之后的一到两个小时(shí)内(nèi)，不然的话就(jiù)会导(dǎo)致雪燕的作(zuò)用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的(de)时候(hòu)，减(jiǎn)少摄(shè)入(rù)辛辣或者是油腻性(xìng)的食物，由于雪燕(yàn)所含有的(de)蛋(dàn)白质十分的高，假(jiǎ)如(rú)再摄入酸性的食(shí)物后(hòu)，就会引(yǐn)起消化道不(bù)适应的现象，关(guān)于健康(kāng)来说，会发生一定(dìng)的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕应该把握好(hǎo)正确的方(fāng)法(fǎ)，必定要挑选(xuǎn)少吃多餐的正确技(jì)巧(qiǎo)，通过定时禁(jìn)食(shí)的方法才能够发挥更好(hǎo)的作用，比如说每(měi)一次吃雪燕的数量(liàng)在(zài)3到(dào)5克左右(yòu)，能够每天吃一次，也能(néng)够隔天吃(chī)一次，在空腹的状态下吃(chī)作(zuò)用(yòng)会更加好(hǎo)。

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