黍米是大(dà)黄米吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)的(de)。关于(yú)黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？以及黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压(yā)的功(gōng)效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排(pái)出身体之外(wài)，所(suǒ)以适当(dāng)吃一些黍米(mǐ)能达到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素和钾元素，而且还有很多其他(tā)的营(yíng)养(yǎng)物质，具有降(jiàng)血压(yā)和治(zhì)疗贫血(xuè)的功(gōng)效。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一种物质， 大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单生(shēng)或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶(y俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少è)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生(shēng)长，多(duō)分布于(yú)印度、中国、尼日利(lì)亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我(wǒ)国北方的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎是(shì)大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源(yu俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少án)】

　　为禾本科植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较(jiào)短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或(huò)褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　 本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对(duì)高血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和磷的(de)含(hán)量(liàng)均较大米丰富。

　　以上资(zī)料(liào)参(cān)考  百度百科–大黄米(mǐ)

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少