近日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的(de)食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的(de)事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们(men)有充(chōng)足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸