踢(tī)足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮踢足球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的(de)时候(hòu)再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热(rè)时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优(yōu)势，而个(gè)小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需91是质数吗，95是质数吗要(yào)起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队(duì)91是质数吗，95是质数吗能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛91是质数吗，95是质数吗，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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