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藕粉能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉(fěn)是能够当(dāng)早餐吃的。

  藕粉(fěn)能(néng)够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后(hòu)的产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元(yuán)素及养分(fēn)物质,具有促进(jìn)代谢(xiè),削减体内脂(zhī)质吸(xī)收,防备动脉(mài)硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于(yú)调度(dù)脾(pí)气虚引起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中许多的碳水(shuǐ)混合物和(hé)脂肪能够(gòu)为(wèi)身体供给能量及(jí)热量,多种维生素(sù)及矿物质元素,能够为身体供给日(rì)常(cháng)所需的养分元素(sù)。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分(fēn)简单(dān)消化,合适消化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡(pào)办法:

  1、先(xiān)加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边(biān)加一(yī)边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和,直至藕粉变成淡褐色通(tōng)明的胶状。

  值得注意的(de)是(shì):两道水(shuǐ)的次序不(bù)能倒置,第一次(cì)是凉开(kāi)水,第2次是(shì)滚烫的(de)沸水。

藕粉怎(zěn)样分辩(biàn)好坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的(de)色彩会由(yóu)白(bái)转(zhuǎn)为微赤色,因其含有丰厚的铁质和(hé)还原糖(táng)等(děng)成分,而其他(tā)淀粉没有这种(zhǒng)改变(biàn)。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带(dài)有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和(hé)其他(tā)淀粉有(yǒu)时会是(shì)片状,但片状的藕粉外表(biǎo)会有(yǒu)丝状纹理,其他(tā)淀粉两边(biān)是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进口即化的,很简单消融,其他淀粉(fěn)则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地细(xì)腻爽滑,其他淀粉则要(yào)粗糙(cāo)一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性(xìng)高,冲泡后(hòu)的(de)色(sè)彩微红,光泽晶亮,放置数(shù)小时后会变稀(xī)。

  其(qí)他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明度(dù)都不(bù)如藕粉(fěn),且放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨(biàn)明好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉又叫(jiào)真(zhēn)藕粉,用老(lǎo)藕加工而成(chéng),呈极(jí)薄而细微的片状,白中透(tòu)粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所含(hán)淀粉转(zhuǎn)化为葡萄糖,易为(wèi)人(rén)体所消化吸收,很适合(hé)老(lǎo)、弱(ruò)、病、幼(yòu)食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香可(kě)口,是我国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代的书本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之说(shuō)。

  藕粉在我国各地(dì)都有名品,下面介绍(shào)两(liǎng)种比较(jiào)有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知(zhī)名,西(xī)湖藕粉是杭州的名产,是(shì)藕粉中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的(de)“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作贡品进(jìn)入皇室,名驰(chí)迩遐(xiá)。

  西湖(hú)藕(ǒu)粉已(yǐ)成为款待来宾,奉送亲朋(péng)的(de)珍品,热销全国,出(chū)口东(dōng)南亚各(gè)国(guó)和(hé)港(gǎng)澳区(qū)域(yù)。

  

   清代钱塘(táng)诗人(rén)姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不(bù)染(rǎn),渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛(máo),呈(chéng)片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤精洁(jié),名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红(hóng)莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造作了生动描(miáo)绘(huì):“洗濯激(jī)清(qīng)流,泥去(qù)皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉(fěn)不(bù)染纤(xiān)尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口(kǒu)浓(nóng)艳(yàn)幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚(hòu)的(de)脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清(qīng)代(dài),质(zhì)地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝(dì)“进贡”的(de)珍品。

  现代,久享盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤(jīn)的(de)产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比(bǐ)解放(fàng)初虽有(yǒu)开展,但国内外商(shāng)场需求量(liàng)大,产值远远(yuǎn)不能满意消(xiāo)费需求。

  有(yǒu)些(xiē)当地用其他淀(diàn)粉(fěn),参(cān)加葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成(chéng)各(gè)式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量终不如真(zhēn)藕(ǒu)粉。

  

   【采(cǎi)挖和(hé)加工】 藕是莲(lián)横生于淤(yū)泥中(zhōng)地下基的肥壮(zhuàng)部(bù)分,种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适(shì)合鲜食;后者在白露(lù)至秋分(fēn)时节老练(liàn),肉(ròu)质(zhì)老(lǎo),含粉质(zhì)多,宜作菜(cài)或制藕粉(fěn)。

  

   主产区(qū)藕粉加工一(yī)般(bān)自(zì)立冬开端,因而(ér)时藕质老(lǎo)熟,气(qì)候又(yòu)晴朗、枯燥(zào),有利于提高出粉率和藕粉(fěn)质量。

  许多(duō)产区是(shì)家庭(tíng)或村镇(zhèn)小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划(huà)较小(xiǎo),一(yī)般是随挖随加工,有些区域任其贮(zhù)于土中达三(sān)、四(sì)个月,直到春分加(jiā)工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类(lèi)、采收时刻(kè)、加(jiā)工(gōng)技能(néng)而异(yì),一般是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二(èr)次以(yǐ)上)——削(xuē)片(或碾(niǎn)碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般(bān)用破坏(huài)机进行,个(gè)别(bié)出产各地(dì)习(xí)气不(bù)同,有的把藕切成细粒后用石(shí)磨碾碎;也有把藕(ǒu)水(shuǐ)浸后,用石(shí)臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削(xuē)片用切(qiè)片机切(qiè)片,传统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的粉块刨(páo)削成细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也(yě)有(yǒu)些产区用棍棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。

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   加工对成(chéng)质量量的联系很(hěn)大(dà),主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中(zhōng)无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好(hǎo)的,粉呈(chéng)薄(báo)片(piàn)状,巨细均(jūn)匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三、在晴(qíng)天加工(gōng),一次晾干的色(sè)泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二面,色深(shēn)浅(qiǎn)不同,业(yè)界称(chēng)“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和(hé)产(chǎn)地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的(de)不同,可分(fēn)薄片状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片(piàn)状的(de)外形(xíng)、色光漂亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些销地就将粉(fěn)粒状仿制成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产(chǎn)于浙江、湖(hú)南(nán)、湖北、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江西、广西(xī)、福建等省也有出产。

  其间浙(zhè)江(jiāng)省是全国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如(rú)下。

  

   浙江(jiāng):金(jīn)华、东(dōng)阳、义(yì)乌、兰溪(xī)、余杭、诸(zhū)暨、绍(shào)兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安(ān)乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的(de)标准等级(jí)如(rú)下。

  

   甲级(jí):白色(sè)、枯燥、纯洁(jié),无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性(xìng)强,微通(tōng)明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不(bù)均匀,略有块粉(fěn)和碎粉(fěn),其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键如(rú)下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是白中透(tòu)粉赤(chì)色,片薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的(de)正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的(de),伸手入(rù)包(bāo)装(zhuāng)中(zhōng)心(xīn),感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松(sōng)手后(hòu)当即(jí)散开;较潮的,伸(shēn)手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手感发热或已(yǐ)成团状(zhuàng),极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点辨认(rèn)藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不(bù)易飞扬(yáng),其他粉(fěn)则否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白(bái)中透微(wēi)红,用冷(lěng)开水拌和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指(zhǐ)揉擦(cā),感清(qīng)新,粘附(fù)在(zài)手(shǒu)指上(shàng)的粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易熟(shú),无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内(nèi)周围毫无粘连,但(dàn)冷却后却很快(kuài)化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉中掺有其他(tā)淀粉,可放在清水中,(或在流水中(zhōng)参(cān)加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细(xì)而(ér)重(zhòng),沉积鄙人,其(qí)他(tā)粉在上(shàng),红(hóng)白色清(qīng)楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉(fěn),色白(bái)而(ér)微(wēi)红,幽(yōu)香味浓,入水(shuǐ)易溶化(huà),沉(chén)积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味(wèi),不易溶(róng)化、沉积(jī)较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉进口细嚼,或(huò)置通明器皿中加清(qīng)水拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉(fěn)四(sì)季常销,秋夏最旺,一般食法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和(hé)白糖调拌到(dào)湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并(bìng)不(bù)断拌和到(dào)通明稠厚即可食(shí)用(yòng)。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性(xìng)平,调中开胃,益血通气。

  大(dà)都患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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