苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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