张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的(de)方式(shì)。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名了(le)。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相(xiāng)信自(zì)己的能力(lì)。

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