莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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