近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的(de)变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于(yú)在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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