黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么(me)好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏(huài)处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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