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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非常(cháng)丰富的(de)维生素对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹(píng)果会自(zì)带一(yī)种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些(xiē)粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有(yǒ女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思u)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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