莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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