近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变(biàn)化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装蜡的熔点是多少度等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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