人靠(kào)衣装马靠鞍(ān)，自古以(yǐ)来一个人的(de)穿着一(yī)定是(shì)可以为她加分的，所谓(wèi)的(de)气质也离(lí)不(bù)开衣(yī)服(fú)的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环境相(xiāng)关联的，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工人穿着西装革履的去上班，也不能让一(yī)个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑(pǎo)步(bù)来说，跑者的穿(chuān)着也(yě)要(yào)符合跑(pǎo)步(bù)的需要，我们经常48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗能够看(kàn)到一些人穿(chuān)着那种纯棉(mián)的(de)短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且(qiě)还非(fēi)常的难受，天(tiān)冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

在有了跑步的经验以后，我(wǒ)们跑者终于知(zhī)道了之前是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一(yī)致的目(mù)标前进，那就是(shì)穿得越来(lái)越短、越(yuè)来越紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮(pí)的话，跑起来(lái)将(jiāng)会(huì)非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有太大的吸(xī)引力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得(dé)会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古不(bù)变(biàn)的定律，而(ér)且从(cóng)很(hěn)多马拉(lā)松比赛中我们就(jiù)能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较(jiào)小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者受到(dào)太(tài)多的关注也就不足为奇，为(wèi)了更好(hǎo)地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还是要适当(dāng)的做好(hǎo)隐私(sī)的保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多不(bù)会超过一个(gè)半马，那么在穿着(zhe)上其(qí)实没有那么(me)高的要求，只(zhǐ)要(yào)不(bù)是在三伏天那样暴(bào)热的天(tiān)气，那(nà)么我们(men)就没有必要(yào)穿(chuān)那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或者是背(bèi)心，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短带内(nèi)衬宽松一点的(de)，这样对于(yú)男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度(dù)上不会让别(bié)人多想。

我们(men)也不排除个别(bié)女跑者是故(gù)意(yì)那么穿，那样的确(què)可以让自己(jǐ)成为焦(jiāo)点，但有(yǒu)这样想法的人(rén)毕竟还是(shì)少数，大多数人还(hái)是(shì)在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然(rán)很好(hǎo)看，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力(lì)裤(kù)上(shàng)套一个跑步的短裤，这样既美(měi)观，也不会让别人分(fēn)心，对于我们(men)跑(pǎo)步本身(shēn)的影响也比较(jiào)小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是会以短距离为主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者来说(shuō)，会(huì)是(shì)一个好(hǎo)建(jiàn)议。

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