牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东(dōng)西，世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空)吸(xī)收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的(世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空de)新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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