黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体(抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提(tí)高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名(míng)贵(guì)的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域(yù)试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药(yào)黑豆为(wèi抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年)青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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