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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能促进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球(qiú)袜，这(zhè)些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施不(bù)符合要求的地什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶(è)劣的(de)天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中国(guó)队能够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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