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初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间

  中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况(kuàng)。

  检查(chá)好(hǎo)要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会(huì)不会太(tài)紧,鞋(xié)子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能(néng)量。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的(de)呼(hū)三角形垂线的定义和性质,垂线的定义和性质七年级吸速(sù)度,不要频(pín)频转换。

  有(yǒu)的(de)时候会增加身体的负担(dān)。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会很容易。

  很(hěn)紧张的话,需(xū)要(yào)想想开心的事情(qín三角形垂线的定义和性质,垂线的定义和性质七年级g)。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这个位(wèi)置的(de)时(shí)候(hòu),就意味着(zhe)又(yòu)跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合(hé)格?

  根据国(guó)家学生体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优(yōu)秀(xiù)。

  其余年级(jí)请(qǐng)参看国(guó)家(jiā)学生体质(zhì)健康标(biāo)准中相关要(yào)求。

  中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基(jī)本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令(lìng)发(fā)出(chū)前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。

  考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生(shēng)以(yǐ)15人(rén)左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育(yù)中(zhōng)考<三角形垂线的定义和性质,垂线的定义和性质七年级/p>

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