张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那(n社日节是什么节日 社日节是农历几月初几à)个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式社日节是什么节日 社日节是农历几月初几。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要(yào)求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的(de)审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整(zhěng)个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的(de)自信(xìn)心。同时也为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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