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云南跟贵州是一个省吗云南可以偷偷去缅甸吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　云南跟贵州是一个省吗云南可以偷偷去缅甸吗　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，云南跟贵州是一个省吗云南可以偷偷去缅甸吗刘畊宏(hóng)云南跟贵州是一个省吗云南可以偷偷去缅甸吗微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？