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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还(hái)入(rù)脾经。

佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(mià佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次n)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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