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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固(gù)怎么(me)补救

  做(zuò)鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮出(chū)来的鸡蛋羹(gēng)都是(shì)汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会(huì)出(chū)现不凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合(hé)即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可(kě)起到粘(zhān)合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有(yǒu)部分熟透,已无法和其(qí)余(yú)的鸡蛋液或水融(róng)合,这种情况(kuàng)就不(bù)能够进行(xíng)补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么(me)原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水(shuǐ)是(shì)关键,一般(bān)蛋和(hé)水的(de)比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加生水因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养成(chéng)分(fēn)也会受损。

  也不(bù)宜用热开水,否则开水(shuǐ)先将(jiāng)蛋液烫热,东北电力大学专科什么专业最好就业,东北电力大学专科什么专业最好找工作再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候(hòu)不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟(shú),仍然是(shì)液(yè)体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和(hé)鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋(dàn)与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体(tǐ)要根(gēn)据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于(yú)1:2呢(ne),往往不(bù)易成型,最(zuì)佳黄(huáng)金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人(rén)体所较好的优质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者、近(jìn)期有手(shǒu)术(shù)创伤的患者、身(shēn)体有创面需要(yào)进行愈(yù)合的患者,以及需要生东北电力大学专科什么专业最好就业,东北电力大学专科什么专业最好找工作长(zhǎng)肌肉的(de)人群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注意(yì)是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸(zhēng)等(děng)方(fāng)式,因(yīn)为其他(tā)方式(shì)可以无形中增加鸡(jī)蛋中(zhōng)的热量。

  如果过度进食,可能出(chū)现高脂血(xuè)症或者高血(xuè)压等状况。

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