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什么是(shì)步频和步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大(dà)概(gài)就(jiù)是(shì)一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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