近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食(shí)物(wù)了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而enjoy可数吗，joy可不可数且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式(shì)越(yuè)来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回(huí)归正常(chenjoy可数吗，joy可不可数áng)，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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