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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米(mǐ)是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是(shì)平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米(mǐ)换(huàn)算(suàn)成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米(mǐ)的(de)计算公(gōng)式，将82除(chú)于33.33就得(dé)出换算结(jié)果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英(yīng)寸的(de)换(huàn)算公式(shì)：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的(de)腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一(yī)种长度(dù)单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺(chǐ)等于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构(gòu)用(yòng)来体(tǐ)罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等(děng)于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧(wò)位(wèi)，术(shù)者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处，一(yī)手扳起(qǐ)患者对(duì)侧肩前部至最大(dà)限度(dù)，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手从(cóng)患者对侧腰关节前上(shàng)方将其下肢搬(bān)起到最大限度时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患(huàn)者侧卧位(wèi)，双下(xià)肢在上(shàng)者髋膝关节屈(qū)曲(qū)，在下(xià)者伸(shēn)直，术(shù)者一手推(tuī)按住患者肩(jiān)前部或肩后部，另(lìng)一手抵(dǐ)住患者臀部或(huò)髂前上棘(jí)，将患者腰部(bù)旋(xuán)转至最大限度后，两手同时用力(lì)，做相反方(fāng)向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按(àn)住其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方(fāng)，用(yòng)一手拇(mǔ)指按住需要扳动的棘突，另(lìng)一手从(cóng)患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项(xiàng)部，将(jiāng)患者(zhě)腰部(bù)从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度(dù)时，一手用力扳动(dòng)腰(yāo)部，一手拇指(zhǐ)同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧(wò)位。

　　术者(zhě)一(yī)手按压其(qí)腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关节(jié)前上方托起下肢，双(shuāng)手同(tóng)时用力(lì)扳伸(shēn)按压。

护腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一个(gè)生(shēng)理曲度(dù)，床垫(diàn)可适当加厚，中度硬度即可，从而让(ràng)腰肌(jī)充(chōng)分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性(xìng)的(de)鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿(chuān)太高的鞋(xié)，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低(dī)腰裤(kù)。

　　女(nǚ)性可以将双(shuāng)手搓至(zhì)发热，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另(lìng)外(wài)，经常拉双杠(gāng)和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉(ròu)要(yào)锻(duàn)炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床上(shàng)做(zuò)燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班族(zú)来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(dòng)（此时，双肘要(yào)放(fàng)平），以及(jí)向后仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男(nán)女(nǚ)，在四(sì)季都应该好好(hǎo)护住(zhù)腰(yāo)部，特别是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女性的(de)月经期、生孩子(zi)等都可以损伤肾(shèn)气，因此(cǐ)，女性朋友更应该时张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗刻注意腰部的(de)保暖。

　　如坐月子期间，要(yào)穿长(zhǎng)衣服保护(hù)腰(yāo)部，以免出(chū)现月子病(bìng)中的(de)腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米(mǐ)、分(fēn)米、米。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统的(de)长度(dù)单(dān)位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测(cè)量工具有量块、角度量(liàng)块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科(kē)-长度单位

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