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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物(wù)增(zēng)强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(h放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受是什么样的感受óng)色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果(guǒ)，成熟(shú)的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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