初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子，会比(bǐ)较(jiào)适应，不(bù)会产生需要磨合(hé)的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服会不会太紧(jǐn)，鞋(xié)子(zi)会(huì)不会(huì)太(tài)松。

　　2、盲目的(de)加速会(huì)浪(làng)费(fèi)身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在(zài)最后也(yě)不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的(de)时候会(huì)增加身体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，自(zì)己的思想，那么(me)呼(hū)吸会很(hěn)容易。

　　很(hěn)紧张(zhāng)的话，需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步的(de)时(shí)候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体作(zuò)为(wèi)目标，当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)，以初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩(jì)：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng)，应到相关部(bù)门(mén)进行更准确(què)的咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三(sān)女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起(qǐ)跑线出发(fā)，起跑口令发(fā)出前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn)，不(bù)得由他人(rén)代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事录的(de)分、秒记(jì)录成绩(jì)，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一(yī)次考试机会。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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