初(chū)中女生80兔子有几条腿,兔子有几条腿正确答案0米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间
中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的(de)情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣(yī)服(fú)会(huì)不(bù)会(huì)太(tài)紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要(yào)频频(pín)转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容(róng)易。
很紧(jǐn)张的(de)话,需(xū)要想想开(kāi)心的(de)事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作(zuò)为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了(le)一(yī)圈,这样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格?
根据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准中相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜(bo)成绩,见下表(biǎo):
各地(dì)中考(kǎo)体育项目(mù)不(bù)尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目(mù):
兔子有几条腿,兔子有几条腿正确答案基(jī)本(běn)规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑兔子有几条腿,兔子有几条腿正确答案(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则(zé)。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代(dài)跑,借助他(tā)人力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每(měi)个考生一次考试机(jī)会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了