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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗(zhōng)会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的(de)运动服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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