强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题-惠安汇通石材有限公司

强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是(shì)有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切(qiè)忌急(jí)躁。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功(gōng)，不(bù)要急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢后快、先(xiān)缓后急。反(fǎn)复练习，定有(yǒu)收获(huò)。

　　2、老(lǎo)年人学(xué)习吹埙(xūn)当(dāng)然有许多困难(nán)，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚(jiān)持练习。这些(xiē)困难也是(shì)能克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以再(zài)练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动(dòng)则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则(zé)健肺、练(liàn)调息则(zé)利肺。吹(chuī)埙又是一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、多听一些名(míng)家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体会(huì)韵味(wèi)、体会技法、体会技巧。听名家的曲(qū)子要贯穿在个学(xué)习的(de)过程中，说过头的话，就(jiù)是要让名(míng)家(jiā)吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感染(rǎn)自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光(guāng)要抽专门(mén)的时间(jiān)练，(当(dāng)然，用(yòng)专门的时间练(liàn)更好。)把埙放在(zài)顺手处(chù)，有时间(jiān)就练一会(huì)儿(ér)。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能集(jí)零为整(zhěng)，积少成(chéng)多，把一些(xiē)零(líng)散的时间都调(diào)动起(qǐ)来。

　　6、练习(xí)要有一个大略(lüè)的计划，在一段(duàn)时(shí)间要有一(yī)个重点。比(bǐ)如(rú)练一(yī)种技法，先要(yào)集中练，就是说(shuō)在一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等到这种(zhǒng)技法(fǎ)练得差不多了，再(zài)练其他技法(fǎ)。练曲目(mù)也是如此(cǐ)。