张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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