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幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质？将干核(hé)桃(táo)放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完整，从(cóng)而达(dá)到补脑(nǎo)的功(gōng)效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于加强身体(tǐ)营养，幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物，有着(zhe)固表止汗(hàn)、益气除(chú)热的作(zuò)用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的(de)功效(xiào)是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆(yì)力，而(ér)且(qiě)还(hái)可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日(rì)常生(shēng)活(huó)中(zhōng)一定要(yào)多锻(duàn)炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干(g幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会àn)舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。