伊拉努-布基农梯(tī)田伊拉努-布(bù)基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山(shān)区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯(sī)岛(Nogas)、胡劳-胡(hú)劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等(děng)的绵(mián)长白色沙滩，并不逊色(sè)长滩岛多少(shǎo)，最重要(yào)游客很少(shǎo)。巴特巴坦岛(dǎo)（Batbatan）拥有菲(fēi)律(lǜ)宾最完美的珊(shān)瑚礁和(hé)海洋生物(wù)群。班乃岛最(zuì)高峰马贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷(gǔ)间依次坐落的(de)14个瀑(pù)布… …

马贾阿斯山

值得一提的(de)是，已故知名菲华(huá)政(zhèng)治(zhì)家、前参议员、前马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就(jiù)在附近的(de)镇子上(shàng)。

林雯洛与(yǔ)老杜在一次选(xuǎn)举集(jí)会(huì)上

沿着水流湍急(jí)的蒂比奥(ào)河(hé)（Tibiao River）向(xiàng)上溯源，就会发现这里的山村河(hé)谷处处(chù)架(jià)起的大铁锅。而且，往往大(dà)铁锅(guō)底下柴火在燃烧，笑意盈盈的(de)美女猛男们惬意地躺在了(le)蒸汽四(sì)溢的锅中间。

“铁(tiě)锅(guō)炖活人”，或者说卡(kǎ)瓦热水浴(yù)（Kawa Hot Bath），这种颇具视(shì)觉冲击力的(de)洗(xǐ)浴方式，源自这片大(dà)海与(yǔ)高山之间(jiān)交(jiāo)通不便偏远区域生(shēng)活的土著部落。相传，居住在(zài)这(zhè)里的(de)土著以狩猎(liè)为生，需要长途跋(bá)涉追踪(zōng)猎物，困乏的(de)时(shí)候就(jiù)在凹陷(xiàn)的大石板下(xià)用柴火(huǒ)烧热河水(shuǐ)，加入(rù)本地独有的解乏提神草药(yào)用来泡澡(zǎo)，达到(dào)增强(qiáng)体力与免疫力的(de)目的。据说这种泡(pào)澡方式承袭了至少上(shàng)千年。

蒂比奥河，源(yuán)自马贾阿斯(sī)山。虽然处于热带，但高山河(hé)谷之间尤其是(shì)晚上(shàng)的气温并(bìng)不(bù)高。久而(ér)久之，这里(lǐ)成了避暑胜地。河流附近的(de)土著(zhù)也(yě)因为(wèi)旅游业的(de)关(guān)系(xì)纷纷搬到河边(biān)生活(huó)，青(qīng)壮年男(nán)性(xìng)依(yī)旧出门(mén)狩猎或采药伐(fá)木，女人们则(zé)专门为(wèi)游客供应歇脚(jiǎo)的茶水食物补贴生活(huó)，也有吊(diào)脚楼式的草木屋提(tí)供(gōng)给游客(kè)短暂居住。渐渐地各种独特(tè)的水(shuǐ)上餐(cān)厅(tīng)和度假村民宿也遍及河流两岸。

不(bù)知什么时候开(kāi)始，游客(kè)们不再满足于土著们提供的(de)茶水与(yǔ)食物(wù)，反而对他们别具一格的(de)泡(pào)澡方式开(kāi)始(shǐ)感兴(xīng)趣。于(yú)是就(jiù)衍生出(chū)了当地最具特色(sè)的旅(lǚ)游主题：铁锅炖(dùn)活人。

“Kawa”这个词其实是土著语(yǔ)言中(zhōng)“大铁锅”的意思。这种(zhǒng)大(dà)锅(guō)其实是以前糖厂炼糖煮甘蔗(zhè)水的用具。据说(shuō)若干(gàn)年前，下游的制糖厂更新换代后淘汰了一批大铁锅，土著(zhù)知(zhī)道后买来替代加热缓(huǎn)慢又(yòu)容易碎裂的石板(bǎn)，从(cóng)而可以随时更换(huàn)洗浴场地又容(róng)易加热的大(dà)铁(tiě)锅成了泡澡的主(zhǔ)角(jiǎo)。虽然土著们不用再像祖先们那般繁琐(suǒ)，但采集(jí)新鲜(xiān)草(cǎo)药(yào)与加热试温(wēn)仍(réng)需(xū)要(yào)一个(gè)小(xiǎo)时左右，因此游(yóu)客们仍需要提前预约才能尽情享受。

铁锅分很多种，从单(dān)人双人到(dào)家庭(tíng)甚至(zhì)超大型号(hào)应有尽有，草药也分(fēn)美容养生与提神醒脑(nǎo)等等区(qū)别。因泡(pào)澡的(de)水(shuǐ)直接取自蒂比奥河(hé)，草(cǎo)药也是(shì)当地随处可见的(de)天(tiān)然植物，因(yīn)此，铁锅泡澡的(de)价格(gé)一(yī)直很(hěn)低。

土(tǔ)著(zhù)说，价格大(dà)致(zhì)分为(wèi)三种：某些要爬树摘的(de)树(shù)叶需要(yào)另加25披索（约3.2元(yuán)人民币）；带花瓣的(de)草药因(yīn)药性更容(róng)易被吸(xī)收(shōu)，又会影响再生繁殖而被加(jiā)收50披索（6.4元人民币(bì)）；其(qí)他普通双人锅(guō)的人均消(xiāo)费基本都在每半小时250披索左右。

具体的养生(shēng)效果如何，谁也不敢保证，但摆在眼前(qián)的视(shì)觉效果(guǒ)还是非常震撼人心的。值得(dé)一提的是(shì)，铁锅因制(zhì)糖使用而(ér)厚度远超寻常，虽然导热速(sù)度并不快却能持久保(bǎo)温，水温可(kě)根据(jù)游客自(zì)行选择并由土著女(nǚ)性监督控制，由于(yú)草(cǎo)药被热水烫(tàng)过后会散发出(chū)令人放松的香味，很(hěn)多游客(kè)会(huì)在不知不觉中“昏迷”（睡着）。

试(shì)想(xiǎng)一下(xià)，在如此(cǐ)原始的自然(rán)环境中，一(yī)面侧耳听水声潺潺，鸟(niǎo)语(yǔ)花香，一面享(xiǎng)受泡(pào)澡(zǎo)给身体带来的(de)慵懒舒缓(huǎn)感，您还介意(yì)用(yòng)“铁锅(guō)活煮自己(jǐ)”么？

需要提醒一下的是(shì)，夜间山区的气(qì)温(wēn)会很低，在泡澡之前请一定要带上毛巾，因为一(yī)旦离(lí)开铁(tiě)锅，你就(jiù)会被冻的(de)瑟瑟发抖(dǒu)，如果(guǒ)不想像兔子(zi)一样(yàng)跑到你的房间的话，毛巾裹(guǒ)身是必(bì)须的。

游客在河边享用本地美食

游客体验溪(xī)流漂流

小情侣在瀑布边留影(yǐng)纪(jì)念土(tǔ)著说，蒂比奥(ào)这个词源自河岸(àn)边高大的芦(lú)苇“tigbaw”，因(yīn)为西班牙人很难发(fā)出(chū)这个音，于(yú)是(shì)演化成了“tibiao”。河流(liú)入海口的小镇也被命名为(wèi)蒂比奥。

除了(le)铁锅炖活人，游客们还可以徒步前往(wǎng)数(shù)公里外(wài)的巴(bā)顿·巴托瀑(pù)布（Bugtong Bato Fall）探幽(yōu)、在蒂(dì)比奥河划皮(pí)划艇和漂流，以及前往古(gǔ)色古香的梯田进行文化(huà)沉浸之(zhī)旅。

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