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什么(me)是步(bù)频(pín)和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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