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却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会(huì)出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔内滞留(liú)的(de)淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩，从(cón却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝g)而(ér)促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇(fù)顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后(hòu)便会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛(tòng)，这(zhè)是因为(wèi)子宫在产(chǎn)后(hòu)正(zhèng)在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及(jí)子(zi)宫内(nèi)膜再(zài)生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失(shī)的，一般不会(huì)超(chāo)过七(qī)天。

　　如(rú)果出现疼痛加重(zhòng)，请及(jí)时到医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变(biàn)化过程，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促(cù)进(jìn)子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确(què)可能会造成子(zi)宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫(gō却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝ng)向后移动，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带(dài)异常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻(má)醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫(gōng)收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要(yào)侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个角度(dù)，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身后，这样(yàng)的话当女(nǚ)性移(yí)动(dòng)时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两(liǎng)个星期(qī)可以俯躺，每(měi)天进行(xíng)一两次(cì)，每次大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所(suǒ)需维(wéi)生(shēng)素，此外哺乳的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性(xìng)需(xū)要安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万不(bù)要让自己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天(tiān)就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间(jiān)，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做做(zuò)操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但(dàn)是(shì)最好不(bù)要(yào)用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的(de)，都是要进(jìn)行(xíng)子宫复原(yuán)，所以都会出现(xiàn)阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一般(bān)，对于(yú)每个女性(xìng)生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促(cù)使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩，这(zhè)个(gè)是(shì)由于子宫要进行复原时产生(shēng)的一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生(shēng)孩子一样，而且腹部也还(hái)在动，一(yī)般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底部和胃部进(jìn)行平(píng)行时，子宫就达到了(le)原先的状(zhuàng)态，每天只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降到1横指(zhǐ)，到第十天(tiān)差(chà)不多就恢复到了(le)原来的(de)位置。

　　这个时候的子宫就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然(rán)后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可(kě)能会疼(téng)的(de)睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候(hòu)一般(bān)就(jiù)需(xū)要(yào)家人(rén)的(de)关心，不(bù)然(rán)产妇心情(qíng)会变得很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎(zěn)么刺(cì)激宫缩(suō)

　　促(cù)进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的(de)免疫力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫(gōng)恢(huī)复(fù)，产后妈(mā)妈在(zài)闲暇之余也可以自己多按摩(mó)一下(xià)乳房，这样(yàng)也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一(yī)个圆形硬块，就需要做子(zi)宫(gōng)环形按摩，以此加(jiā)速子宫的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随(suí)时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有摩(mó)擦(cā)就有加强(qiáng)子宫(gōng)收缩(suō)的作(zuò)用(yòng)，而且还(hái)可以促进(jìn)恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医生(shēng)会开一(yī)些(xiē)益母(mǔ)草给产(chǎn)妇服用，一般服(fú)用五(wǔ)天，每(měi)天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需(xū)要按照(zhào)医生的(de)嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩了。