牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出(chū)来(lái)敷在(zài)脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头(tóu)、毛孔(kǒng)有做(zuò)很(hěn)大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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