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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况下会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食(shí)材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质(zhì)，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加(jiā)其发(fā)生(shēng)结(jié)石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的(de)距离稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西瓜(guā)在(zài)生长(zhǎng)过(guò)程中随着太(tài)阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方(fāng)式辨识(shí)度也不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠(kào)平(píng)时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜(guā)藤(téng)颜(yán)色(sè)越绿说明(míng)西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是(sh15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米ì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发出(chū)当(dāng)当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来(lái)的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜(yán)色，成熟的(de)西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下(xià)的西瓜，或(huò)者是说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就(jiù)是没(méi)有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还(hái)15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那(nà)就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一(yī)般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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