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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还是开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用(yòng)热(rè)水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分(fēn)钟(zhōng)左右口(kǒu)感比较好(hǎo),也不会破坏营养。
烧(shāo)一(yī)锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液(yè)放(fàng)上蒸隔然后开小火,锅盖(gài)一定(dìng)要(yào)留缝隙的。
水蒸蛋是(shì)什么菜(cài)系的(de)菜
水蒸蛋是家(jiā)常(cháng)菜。
水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一,南方人称(chēng)之为水蒸蛋,北(běi)方(fāng)人则称(chēng)为(wèi)鸡蛋羹,山东人和东北人多称(chēng)其为(wèi)蒸(zhē汴州是现在的什么地方,汴州是指今天的什么城市ng)蛋糕(gāo)儿。
要成(chéng)功蒸出好吃的水蛋,需要控(kòng)制好水(shuǐ)量、水温(wēn)、打(dǎ)蛋技巧和(hé)火候。
裹(guǒ)上保鲜(xiān)膜可以(yǐ)防止(zhǐ)蒸煮过程中水(shuǐ)滴下破坏表面。
做(zuò)蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液中加(jiā)一些水,如果水加多了就会造成水与(yǔ)蛋分离(lí),无法成型;要是水(shuǐ)加(jiā)少了,口感会比较硬,蜂窝比(bǐ)较多,腥味也比(bǐ)较大。
要(yào)想蒸出好看又好吃的(de)水蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好水量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧、火候(hòu)等。
鸡(jī)蛋含丰富的优(yōu)质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡(jī)蛋(dàn)所含的(de)蛋白(bái)质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉(ròu)和(hé)大米中也最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉(liáng)开水、食盐(yán)、葱(cōng)花、生(shēng)抽、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一(yī)个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升的凉(lián汴州是现在的什么地方,汴州是指今天的什么城市g)开水(shuǐ)即可,以此(cǐ)类推。
加入少量(liàng)食盐(yán)、白醋,用(yòng)筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡(jī)蛋(dàn)液过滤(lǜ)一下,包上一层耐(nài)热的保鲜(xiān)膜,用(yòng)牙签扎(zhā)几个洞,方(fāng)便透(tòu)气。
4、蒸锅里(lǐ)加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后(hòu)小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好了。
5、取出后(hòu)加入适(shì)量的生(shēng)抽、香油(yóu),再撒(sā)一把葱花(huā),就(jiù)可以吃了(le)。
蒸水蛋是荤(hūn)菜还是素(sù)菜
严格来说是(shì)荤菜,真正(zhèng)说素菜的(de)人(rén),是(shì)不吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了