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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您(nín)平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候不(bù)要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动(dòng)是一项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的运动项(xiàng)目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī1dm等于多少cm 1dm等1dm等于多少cm 1dm等于多少m于多少m)。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利(lì)亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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