黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kěbushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译)以(yǐ)改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人的(de)气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译部红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高(gāo)。

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