莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(f圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么ù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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