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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较常(cháng)见的(de)水果,含(hán)有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子,可为(wèi)身体补充一(yī)定营养成分。但(dàn)柚(yòu)子没有(yǒu)燃(rán)烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚(yòu)怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大(dà)小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子(zi)多(duō)半(bàn)是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸(suān)，当然了(le)，也不能选长征有多长公里 红军长征一共用了几年太大的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃(chī)起来(lái)也没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质(zhì)比较(jiào)好(hǎo)，但要不是(shì)这个形(xíng)状(zhuàng)的话，就(jiù)建(jiàn)议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在(zài)没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是(shì)刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个(gè)柚(yòu)子是比较老的了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮(pí)长征有多长公里 红军长征一共用了几年摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光的(de)，就说(shuō)明这种柚子(zi)是生长(zhǎng)得比较(jiào)好(hǎo)的，可(kě)以放(fàng)心购(gòu)买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的(de)，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个(gè)柚子(zi)的(de)水分充(chōng)足(zú)，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子(zi)里面(miàn)已经(jīng)干了(le)，里(lǐ)面的(de)果子所(suǒ)剩无(wú)几了(le)，这种柚子就(jiù)可以放弃(qì)了(le)。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要(yào)看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子多半(bàn)是还没(méi长征有多长公里 红军长征一共用了几年)成熟的，味道(dào)一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不能选太(tài)大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什么(me)水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什(shén)么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的(de)，如果表皮是特(tè)别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的(de)水分充(chōng)足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚(yòu)子(zi)就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾隆皇(huáng)所赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容县种植沙田柚(yòu)的(de)历(lì)史已有两千多年，其果大形美(měi)、味(wèi)甜(tián)蜜且耐(nài)贮(zhù)藏，而果(guǒ)实则(zé)为葫芦形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂(dì)部呈(chéng)短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然(rán)罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州(zhōu)金柚，树势(shì)强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩(nèn)爽口呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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