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修正(zhèng)丰胸(xiōng)乳霜(shuāng)有效果(guǒ)吗，国家认可(kě)的(de)丰胸品(pǐn)牌排行榜(bǎng)

　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有效果(guǒ)的，但(dàn)是需要规(guī)范的使用，在每天早(zǎo)上(shàng)起床之前，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹(mǒ)在胸部，然后用手进行(xíng)按摩，通(tōng)过按摩，可以(yǐ)使得胸(xiōng)部的细胞运动，从而使得这些细胞变得活(huó)跃而增长，同时晚(wǎn)上也(yě)需要(yào)进行一次，一般在一个月左右就能看见胸部变大(dà)，除了这种方法，做(zuò)丰胸手术也是可以的。

丰(fēng)胸霜(shuāng)停用(yòng)为(wèi)什么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是因(yīn)为很难补充乳房细(xì)胞的(de)丰胸营养，真正进入(rù)到乳房祈祷(dǎo)丰胸功效(xiào)的成分微乎其微，所以就(jiù)很难达到满意(yì)的丰胸(xiōng)效果。

　　建议注(zhù)意使用食疗法和按摩(mó)法进行巩固(gù)，这(zhè)样完全符(fú)合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自(zì)然健(jiàn)康发育(yù),全面(miàn)提升、紧(jǐn)致(zhì)、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于(yú)丰(fēng)胸这件事，大家可(kě)以采(cǎi)用自然丰胸的(de)办法，饮食上注意及(jí)时补充营养(yǎng)，尤其是补(bǔ)充维(wéi)生素(sù)a及(jí)蛋(dàn)白质，可以选择酒(jiǔ)酿、猪蹄(tí)、鸡(jī)爪、豆制品等(děng)多种营养含量且能够促进乳腺发育的食物，也不是说每(měi)日(rì)都要(yào)吃，适量的均衡(héng)饮食(shí)，在很大的程度上是可(kě)以(yǐ)帮助丰胸的。

　　运动上多(duō)做(zuò)一些扩胸运动，比如(rú)瑜伽(gā)、俯卧撑、游泳这(zhè)些，都是可以(yǐ)帮助(zhù)女性更好的增大胸肌(jī)，从(cóng)而起到丰(fēng)胸的效果。

怎么避(bì)免(miǎn)丰(fēng)胸霜反弹

　　一、要保持(chí)营养的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我(wǒ)们的饮食主打，因为含丰富蛋白(bái)质的食物，是健胸佳(jiā)品。

　　让黄豆、花(huā)生、杏(xìng)仁、桃仁、芝(zhī)麻及粟米(mǐ)等成为饮食伴侣，因为种(zhǒng)籽(zǐ)和坚果类(lèi)食品(pǐn)是有(yǒu)效(xiào)的天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重(zhòng)点，因为富含(hán)维他命C的食物(wù)，可防止胸部变(biàn)形。

　　让芹菜、核桃及红腰(yāo)豆等成(chéng)为主要蔬菜，因为(wèi)蕴含有丰(fēng)富(fù)维他命(mìng)E的食物，有助(zhù)胸部发育。

　　让(ràng)椰(yē)菜、椰(yē)菜花及葵花籽(zǐ)油(yóu)等成(chéng)为随时摄取的食物，因为含维他命A的食(shí)物，有利激素的(de)分泌。

　　二、要坚持做有利于(yú)丰胸的(de)运动

　　为你介绍(shào)几个(gè)简单(dān)丰胸(xiōng)动作，能帮助身体调整内在(zài)气息，促(cù)进胸部血液循(xún)环和营养供(gōng)给，锻炼胸部肌肉，集(jí)中胸部脂(zhī)肪，实现(xiàn)快速(sù)丰胸(xiōng)目(mù)的。

　　1、两腿并(bìng)拢站直(zhí)，腰(yāo)部挺直，抬头、挺胸(xiōng)、收腹(fù)，另(lìng)外(wài)，臀(tún)部用力提起，两(liǎng)手(shǒu)垂放在(zài)腿部两侧。

　　2、缓慢(màn)呼(hū)气，同时(shí)身体(tǐ)重心往(wǎng)下，呈半蹲姿势。

　　做(zuò)这个动作时，会感到尾椎(chuí)处(chù)往下延伸。

　　3、在(zài)步骤2的姿(zī)势(shì)上，吸气(qì)，然后两手慢慢抬起，与(yǔ)地面(miàn)平衡。

　　注(zhù)意两手打(dǎ)开，并(bìng)于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽(jǐn)量往上延伸。

　　5、身体躺(tǎng)在左侧，两脚膝盖(gài)为弯曲，左手放在(zài)右膝盖侧面，然(rán)后右手带动身体往后张(zhāng)开，注意眼睛看着右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来(lái)动作，换另一侧身体重(zhòng)复(fù)动作。

丰胸霜怎么用效(xiào)果(guǒ)好

　　Step1：用(yòng)热水冲(chōng)洗胸部，水温(wēn)稍(shāo)高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴(dī)5-6滴在手掌(zhǎng)(胸部)以大拇指(zhǐ)一边(biān)，另外四(sì)指合(hé)拢(lǒng)为一边(biān)，虎口张开，从两边胸部的外(wài)侧向中(zhōng)央推(tuī)。

　　Step2：手(shǒu)保(bǎo)持(chí)同(tóng)样的形状，从左胸开(kāi)始(shǐ)，左手从外侧将(jiāng)左乳向中央推，推到中央后同时右手从左乳下方将左(zuǒ)乳尽量(liàng)往(wǎng)上推(tuī)，就是(shì)两只手交错着推左乳，重(zhòng)复30次(cì)，换右(yòu)乳房，此动(dòng)作可是提(tí)升胸部。