莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能(néng)有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，马云的钱属于个人吗肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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