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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看(kàn)着(zhe)纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一点点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的(de)话那一(yī)定暧昧期一般多久暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了，暧昧期一般多久可以在一起了(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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