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硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅蛋(dàn)等(děng)于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍(bèi)大，但营养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭圆形(xíng)，个体很(hěn)大，味道有些油，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味(wèi)较(jiào)重，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝(hē)一(yī)个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入(rù)适量清(qīng)水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后，你可(kě)以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应(yīng)该打开(kāi)蒸锅的盖(gài)子，用筷子(zi)不断搅拌，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大(dà)约七八分钟后，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据(jù)自己的需(xū)要(yào)混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合(hé)成蛋液(yè硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子)，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜切成薄(báo)片(piàn)，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋加入(rù)锅里(lǐ)，加入适量的食盐调(diào)味，然后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之(zhī)前，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应该清洗干(gàn)净，晾干(gàn)，用白酒浸(jìn硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子)泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上(shàng)适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它(tā)应(yīng)该直接(jiē)放(fàng)在一个可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴(yīn)凉通风处腌(yān)制40天(tiān)后，可以品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质、脂肪(fáng)，还有各种维生素，另(lìng)外(wài)鹅(é)蛋中脂(zhī)肪绝(jué)大(dà)部分是集中在蛋(dàn)黄内，含(hán)有(yǒu)很多(duō)磷脂，其中(zhōng)一半是卵(luǎn)磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑和神(shén)经组(zǔ)织发育有很好(hǎo)作用(yòng)，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量较多(duō)，很(hěn)容易被人体(tǐ)吸收，可以作(zuò)为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很丰富，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些核黄素，对(duì)人(rén)视(shì)力(lì)也有很好补益作用。